Onze service is op wetenschap en fysiotherapeutische expertise gebaseerd!
Onze service
- 1
Lichaamsanalyse
Het inzien van de consequenties van je gedrag is als eerste nodig om tot gedragsverandering te komen. Met onze uitgebreide lichaamsanalyses brengen we onder andere gegevens als; Vetpercentage, BMI, Spiermassa en je metabolische leeftijd in kaart!
- 2
Persoonlijk vitaliteitsplan
Op basis van de bovengenoemde analyse en een gericht intakegesprek stellen wij een per persoon verschillend beweeg- en voedingsplan op. Het beweegplan wordt specifiek op ieders werkweek afgestemd en ook het voedingsplan is per persoon verschillend!
- 3
Burnout Assesment Tool
In Nederland zijn er nog nooit zo veel Burnouts geweest als nu. Met deze Tool kunnen wij de maten van Burnouts in het bedrijf inzichtelijk maken, en hier gerichte plannen op wegzetten.
- 4
Terugkerende evaluatiemomenten
Door onze expertise in het fysiotherapeutisch werkveld weten wij hoe belangrijk terugkoppeling en evaluatie is. Door middel van deze evaluatiemomenten houden we het personeel gemotiveerd en ervaren ze terugkerende beloningsmomenten.
- 5
Een persoonlijke app
Een app, waarin de kandidaat precies kan zien welke workouts hij of zij per dag moet doen om vitaler te worden. Aan de hand van filmpjes is zijn de oefeningen voor iedereen toegankelijk en kan de kandidaat ineractief met ons chatten om zo het beste resultaat te halen. In deze app zijn ook veschillende challenges en taken die de kandidaat per dag of per week moet uitvoeren, zo houden we iedereen gemotiveerd om zijn of haar doelen te behalen!
Voordelen
Waarom Gezond-Werken
Alle stappen in ons persoonlijke traject zijn op wetenschap gebaseerd. Van de evaluatiemomenten tot het beweegplan, van de Burnout Assesment tool tot aan de voedingsplannen.
Troy is actief werkzaam als fysiotherapeut en heeft hierdoor de nodige kennis en expertise op het gebied van motivatie, beweging en evaluatie!
Iedereen heeft bij ons een ander plan! De een vindt fitnessen leuk, de ander hardlopen. Onze plannen zijn per persoon verschillend.
Onze terugkerende evaluatiemomenten zijn de hoekstenen om tot motivatie te komen. Geconfronteerd worden met je eigen gedrag is cruciaal in de gedragsverandering en motiveert enorm tot het volhouden van bepaald gedrag!
Men kan bij elk evaluatiemoment zijn of haar resultaten van de vorige maanden inzien! Op deze manier zijn ze bekend met hun progressie en blijft het traject uitdagend.
Bij ons is plezier in gezond gedrag enorm belangrijk! Wij verplichten niemand iets. Ons traject zit zo in elkaar dat het personeel zelf plezier krijgt in een gezondere levensstijl, zonder dat ze hiertoe verplicht zijn!
Klaar voor een gezonder personeelsbestand?
Klik op de rode knop hieronder om actie te ondernemen!